Неболшое упражнение | | Страница: | 1 | 2 | 3 | 4 | » |
Автор
 |
Сообщение |
Ведущий проекта
№1 | 3.11.2012-11:06
|
Заикнулся в одной из тем о списке своих недостатков, котрый сотавлял пару лет назад в рамках какого-то тренинга. Список и тогда был не исчерпывающим, но править не буду, хотя сейчас в нем кое-что изменилось. Помню эффект от составления этого списка (он, вероятно, будет, и тем больший, чем честнее вы напишите). Поделюсь им позже, ну и, конечно, хотел бы услышать свои впечатления от рискнувших составить и выложить здесь свой списочек.
Для этого попробуйте честно посмотреть на себя и честно описать свои недостатки и свои страхи (страх, что нас кем-то посчитают, боязнь показаться "каким-то не таким", некачественным, глупым и т.д.).
Рекомендация: лучше составлять список постепенно, дополняя его по мере "вспоминания" (копируя написанное из предыдуших постов, чтобы список был единым-полным).
Условие одно - комментировать в теме могут только выложившие свой список.
Удачи. Открытий - от встречи с собой.
Выкладываю свой:
1. Труслив. Боюсь боли, любого вмешательства в тело, панически боюсь высоты, змей.
2. Ленив. Практически не действую, если не маячит результат, называя это эффективностью.
3. Безответственнен. Стараюсь свалить ответственность на другого или распределить ее (типа "руководствво и кооперация").
4. Доверчив (как следствие п.2, 3).
5. Безинициативен. Неэнергичен. Жизнь при минимуме энергозатрат. Не использую, не развиваю свои потенциалы.
6. Эгоистичен. Личные интересы на первом месте.
7. Нарцисстичен. Большая часть моего внимания обращена на себя.
8. Злопамятен. Мстителен.
9. Жесток. Груб. Могу выключать все чувства.
10. Корыстен. Рассчетлив.
11. Женственен. Чувствителен.
12. Импульсивен. Могу поддаться чувству, пренебрегая логикой. Непостоянен в чувствах.
13. Непрактичен. "Душевный покой" предпочитаю соцблагам. Живу одним днем.
14. Аморален. Беспринципен. При внешнем соответсвии общим стандартам.
15. Малообразован. Поверхностен. Предпочитаю "изучать" то, что совпадает с моей картиной мира.
16. Невнимателен. Рассеян. Забывчив. Неорганизован.
17. Циничен. Ироничен. Насмешлив. Докучлив.
18. Провокатор. Предпочитаю манипуляции. Делаю все чужими руками.
19. «Склонен к алкоголизму , пью в одного дома перед компом» (последние три недели без алкоголя - исключение и абсолютный рекорд) - прим. в кавычках, потому что была цитата из чужого списка
20. Слабохарактерен. Безволен.
21. Асоциален. Нет работаю. Не поддерживаю социальных контактов, даже с родными. Нет друзей. Формальные отношения с родителями, сыновьями.
22. Зависим от своей свободы. Избегаю всего, что может ее ограничивать.
24. Тщеславен. Выгляжу (типа не стараясь) умнее, моложе, успешнее, счастливее, чем на самом деле.
25. По(ху)фигист и раз(пи)долбай.
26. В школе меня считали толстым (и я за ними - тоже) и обзывали Винни-пухом, что меня просто выводило из себя, и я изводил этим погонялом своего младшего брата. Наверно, и своими нынешними приличными физкондициями я обязан только Винни-пуху.
27. У меня нет ни слуха, ни голоса и я стесняюсь до заикания петь.
|
№2 | 3.11.2012-13:08
|
№1 | Виталий Некрасов писал(а):
комментировать в теме могут только выложившие свой список и как же будет выполняться данное условие? Путём хирургического удаления комментов? |
№3 | 3.11.2012-13:20
|
Вышло прямо на одном дыхании
1. Слишком ответственна, взваливаю всю работу на себя
2. Обидчива очень, иногда по пустякам, вечно строю из себя жертву
3. Придирчива к людям, требую от них каких-то замысловатых качеств, иногда нереальных
4. Боюсь оказаться в дураках, вечно выкручиваюсь, в таких ситуациях начинаю врать
5. Последнее время ленива, немытая посуда подождет до завтра, правда при этом больше время стала уделять себе
6. Иногда делаю людям больно своими колкостями, когда впадаю в обидчивое состояние
7. Бываю груба, невзирая на личности, хоть с собственным ребенком, хоть с Папой Римским
8. Эгоистична, хочу чтобы все милости судьбыы доставались только мне
9. Не люблю делить лидерство
10. С хрипотой в горле доказываю свою правоту
11. Мужской склад характера чаще доминирует, иногда помогает при решении вопросов, мешает в личных отношениях
12. После рождения ребенка стала бояться высоты и летать на самолетах
13. Требую от людей любови и признания, как следствие п.8
14. Хочу вечно быть хорошей для всех, поэтому скрываю свои истинные эмоции
15. Если пью алкоголь не знаю нормы
16. Сажусь за руль автомобиля в пьяном виде, чувствуя себя этаким героем
17. Вечно потакаю своим слабостям
|
|
Ведущий проекта
№4 | 3.11.2012-14:24
|
№2 | Nameless One писал(а):
как же будет выполняться данное условие можно назвать это просьбой
№2 | Nameless One писал(а):
Путём хирургического удаления комментов? путем терапевтического посылания нахуй
|
|
№5 | 3.11.2012-14:28
|
Виталий, писать список для чего, просто для развлечения или над ним стоит все же работать? |
|
Ведущий проекта
№6 | 3.11.2012-14:32
|
С почином, Anile
только это список недостатков, поэтому "Слишком ответственна, взваливаю всю работу на себя" лучше сформулировать как "Не доверяю людям" |
|
Ведущий проекта
№7 | 3.11.2012-14:34
|
№5 | Anile писал(а):
или как себя почувствовала, написав его на едином дыхании (он, похоже, рвался наружу)?
и это весь список или только для зрителей? |
|
№8 | 3.11.2012-14:34
|
№6 | Виталий Некрасов писал(а):
Благо Дарю! Думаю, я еще его дополню... Но я не "не доверяю людям", а чувствую, что ответственность мой недостаток, потому как переходит все границы, как раз чтобы разгрузить людей тяну все на себя... |
|
№9 | 3.11.2012-14:35
|
№7 | Виталий Некрасов писал(а):
Да, прямо вовремя Вы тему затеяли... Все вылезло, а что теперь с этим всем делать я не знаю... |
|
№10 | 3.11.2012-14:41
|
№4 | Виталий Некрасов писал(а):
путем терапевтического посылания нахуй мне нравится эта идея
1. Внутренняя неорганизованность, непоследовательность, неупорядоченность, неэффективность, страдание фигнёй
2. сложности с целеполаганием, постановкой задач и пониманием, чего я хочу, мотивацией.
3. незнание себя
4. не признаю в себе лень
5. некомпетентность, люблю глубокомысленно порассуждать о том, в чем не разбираюсь, с видом эксперта
6. склонность к зависимостям. В основном не химическим. То, что описывал Берн как игру алкоголик без алкоголя, а также легко впадаю в зависимость от всего, что доставляет удовольствие.
7. нерешительность
8. парализующая трусливость.
9. пассивная аутоагрессия,
10. бездеятельность, склонность не доводить дело до завершения
11. медлительность [хотя это относится к п.1]
12. гордыня. придаю слишком большое значение чужому мнению обо мне
13. нетерпимость. Но стараюсь проявлять её при случае вежливо и сдержанно
14. навязчивость. Иногда
15. многие свои качества, которые неудобны, мешают другим людям, а иногда мне, я не считаю тем, что требуется исправить. |
|
Ведущий проекта
№11 | 3.11.2012-14:43
|
№8 | Anile писал(а):
чтобы разгрузить людей тяну все на себя вариант формулировки - "хочу сделать их зависимыми от меня инвалидами"...дело в том что "слишком ответственна" - как недостаток переходит в другое качество...и то, что отрицаете неприятную формулировку, ничего не меняет |
|
№12 | 3.11.2012-14:50
|
№11 | Виталий Некрасов писал(а):
не отрицаю, хочу правильнее определиться, видимо, думаю, что я сделаю все лучше и быстрее... И говоря об ответственности, не только в работе, не могу позволить себе опоздать даже на свидание с мужчиной, если дала слово, должна выполнить, вот что я имела ввиду... |
|
№13 | 3.11.2012-14:55
|
№7 | Виталий Некрасов писал(а):
и это весь список или только для зрителей? Я не рисовщица, что пришло в голову, то написала, придет еще что-то обязательно дополню, что мне зрители, когда я и есть главный зритель, актер и сценарист своей жизни |
|
Ведущий проекта
№14 | 3.11.2012-15:05
|
№13 | Anile писал(а):
Я не рисовщица, но артистична (актер-сцена-напоказ) - непоследовательна...а пафос и апломб - это из другого списка)? |
|
Ведущий проекта
№15 | 3.11.2012-15:07
|
№12 | Anile писал(а):
я сделаю все лучше и быстре т.е - люди сделают хуже и медленнее...т.е я им таки не доверяю...это не обвинение - четкая честная формулировка...качество "слишком" - т.е выходящее за свои рамки, становится другим качеством, иногда противоположным |
|
№16 | 3.11.2012-15:11
|
№15 | Виталий Некрасов писал(а):
Определяйте как знаете, но мне такая формулировка не подходит, "не мурчит"...№14 | Виталий Некрасов писал(а):
но артистична Что есть, то есть, не буду скромничать, играю на показ себе, наслаждаюсь игрой№14 | Виталий Некрасов писал(а):
а пафос и апломб Была воспитана на стихах Пушкина и Лермонтова, внутрениий мир богат, а как это Вы назовете, Вам решать |
|
Ведущий проекта
№17 | 3.11.2012-15:24
|
№16 | Anile писал(а):
не мурчит - у вас геморрой, любезная
- геморрой, доктор, мне не мурчит - значит, у меня нет геморроя
№16 | Anile писал(а):
Вам решать я бы назвал это "двойной моралью": при всей декларации человеколюбия, есть два разных отношения - к себе и к другим...у меня - это юмор, у других - злрбные нападки, у меня - артистичность, у других - рисование
и, похоже, еще есть такое:
квкое небо голубое,
мы не сторонники разбоя...
ты ей немного полпоешь,
и делай с ней, что хошь (пока она "мурчит")
это я к тому. что недостатки выложены не такие. которых стыдитесь. а которые мурчат и греют, которыми, скорее, гордитесь |
|
№18 | 3.11.2012-15:31
|
№17 | Виталий Некрасов писал(а):
недостатки выложены не такие. которых стыдитесь вспомнила, о чем забыла написать в своём списке =)
- стыд совсем не к месту |
|
Ведущий проекта
№19 | 3.11.2012-15:40
|
№18 | Nameless One писал(а):
стыд совсем не к месту да, наверно, неточно выразился...слово страх, пугают, может, больше подрйдет |
|
№20 | 3.11.2012-15:57
|
№19 | Виталий Некрасов писал(а):
да, наверно, неточно выразился...слово страх, пугают так или иначе неприятны. Собственно, как может человек поместить в список недостатки, которых в себе не принемает? Он может, например, смягчить формулировки. Но упражнение в том и состоит, чтоб назвать вещи своими именами. |
|
Ведущий проекта
№21 | 3.11.2012-16:22
|
не совсем в тему...и уже не помню, мелькала ли тут довольно распространенная в инете юбилейная речь Ч.Чаплина на собственном 70-летии, но мне кажется пригодится не только Анне:
"Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания - это только
предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной
истинности. Сегодня я знаю, что это называется "Подлинность".
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время
еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам.
Сегодня я называю это "Признание".
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и
вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти.
Сегодня я называю это "Зрелость".
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я
нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит
исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я
называю это "Уверенность в себе".
Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и
проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только
то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что
приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим
собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю
это "Простота".
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред
моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня
вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового
эгоизма. Сегодня я называю это "Любовь к самому себе".
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и
с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это "Скромность".
Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о
будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все
происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это
"Осуществление".
Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать
меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим
сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту
взаимосвязь "Мудрость сердца".
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода
проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их
столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю: "Это - Жизнь". |
|
№22 | 3.11.2012-16:55
|
№1 | Виталий Некрасов писал(а):
панически боюсь высоты, змей Виталь, так ты перестал змей бояться? Мне любопытно и нетерпеливо. Ты сказал, что поделишься эффектом от составления |
|
Ведущий проекта
№23 | 3.11.2012-17:03
|
приглядитесь, эти пункты обратная сторона ваших достоинств, их начало, ресурс, который надо не отрицать, а использовать...прямо сегодня |
|
№24 | 3.11.2012-17:11
|
№23 | Виталий Некрасов писал(а):
это понятно, а со змеями-то что? |
|
Ведущий проекта
№25 | 3.11.2012-20:23
|
№24 | Nameless One писал(а):
со змеями-то что? ты про себя?)
если серьезно - я не знаю, сейчас это меня абс не напрягает...когда это произойдет - там посмотрим, из того состояния
мой эффект - получение дополнительной энергии и расширение диапазона поведения...даже сегодня, просто перечитав этот список, я получил изрядный заряд |
|
№26 | 5.11.2012-14:53
|
№17 | Виталий Некрасов писал(а):
- у вас геморрой, любезная- геморрой, доктор, мне не мурчит - значит, у меня нет геморроя Мы о душе, а не о физическом... И даже геморрой можно вылечить, если поменять некоторые установки, т.к. болезни - проявление наших негативных мыслей, я уже несколько вылечила таким образом...
Не доверие и вера в свои силы для меня разное, как раз я людям доверяю, даже слишком... |
|
№27 | 5.11.2012-15:10
|
№26 | Anile писал(а):
даже геморрой можно вылечить чтобы вылечить геморой, не достаточно назвать его ...словом, которое не обозначает геморой. [у меня мама так лечится и лечит] Я за максимально точные определения.
№26 | Anile писал(а):
доверяю, даже слишком как говорится, свойство стремится к своей противоположности |
|
№28 | 5.11.2012-15:30
|
№27 | Nameless One писал(а):
свойство стремится к своей противоположности А если она - ипохондрик? |
|
№29 | 5.11.2012-16:09
|
№28 | Igor писал(а):
А если она - ипохондрик? Вы меня всегда ласково называете, Igor (мне, правда очень понравилось), я буду присваивать себе такое имя, когда мне нужно будет отвлечься от проблемы, т.е. переименоваться... Но, я посмотрела значение этого термина, это не мое, я вообще часто плюю на свое здоровье и в больницу попадаю уже на скорой помощи... Я читала Синельникова "Возлюби болезнь свою", мне "замурчало" и я стала так лечиться, избавившись от некоторых внутренних заслонов я увидела, что мои болезни отступили... |
|
№30 | 5.11.2012-16:25
|
Анечка, это был абстрактный посыл. Вовсе не о Вас.
№29 | Anile писал(а):
я вообще часто плюю на свое здоровье Это не плохо контрастирует с теми для кого, по Вашему мнению Вам хочется жить. Как Вы думаете, в чем их преимущество перед Вами, перед Вашим здоровьем? |
|
№31 | 5.11.2012-16:31
|
В такие упражнения, как это, Игорь, уже не играете? =) |
|
№32 | 5.11.2012-16:31
|
№30 | Igor писал(а):
Анечка, это был абстрактный посыл. Я поняла, мне, правда понравилось это имя, оно такое мягкое, моя пантера свернулась в клубок от него и мурчит...
№30 | Igor писал(а):
Это не плохо контрастирует с теми для кого, по Вашему мнению Вам хочется жить. Как Вы думаете, в чем их преимущество перед Вами, перед Вашим здоровьем? Они ценят себя... |
|
Ведущий проекта
№33 | 5.11.2012-16:33
|
Игорь, в начале поста было условие участия в диалоге |
|
№34 | 5.11.2012-16:34
|
№32 | Anile писал(а):
Они ценят себя... А в чем их цена? |
|
№35 | 5.11.2012-16:37
|
Я ошибся, Виталий. Спасибо за напоминание.
Аня, я на Вашей теме. |
|
№36 | 5.11.2012-16:38
|
№4 | Виталий Некрасов писал(а):
путем терапевтического посылания нахуй всё хотела узнать, как выглядит этот путь. Похоже не в этот раз
|
|
Ведущий проекта
№37 | 5.11.2012-16:45
|
№36 | Nameless One писал(а):
Похоже не в этот раз не провоцируй...не было ни желания, ни необходимости |
|
№38 | 5.11.2012-17:02
|
№37 | Виталий Некрасов писал(а):
не провоцируй я же сказала: "Не в этот раз"
Читая твои недостатки, каваюсь и някаю :3
У меня есть похожие, но они в основном попали в п.15 |
|
№39 | 5.11.2012-18:17
|
№23 | Виталий Некрасов писал(а):
приглядитесь, эти пункты обратная сторона ваших достоинств, их начало, ресурс, который надо не отрицать, а использовать...прямо сегодня Полностью согласна, нужно быть отважным человеком, чтобы начать прямо сегодня. Как я поняла, Виталий, Вы уже 2 года не можете начать... |
|
Ведущий проекта
№40 | 5.11.2012-18:34
|
начать что? |
|
№41 | 5.11.2012-18:35
|
№39 | Anile писал(а):
уже 2 года не можете начать... да он же указывал№1 | Виталий Некрасов писал(а):
Список и тогда был не исчерпывающим, но править не буду, хотя сейчас в нем кое-что изменилось. Помню эффект от составления этого списка №25 | Виталий Некрасов писал(а):
получение дополнительной энергии и расширение диапазона поведения...даже сегодня, просто перечитав этот список, я получил изрядный заряд так что он вовсю действует |
|
№42 | 5.11.2012-18:36
|
№40 | Виталий Некрасов писал(а):
начать что? начать использовать ресурс, надо полагать |
|
№43 | 5.11.2012-18:42
|
№40 | Виталий Некрасов писал(а):
начать что? №23 | Виталий Некрасов писал(а):
использовать |
|
№44 | 5.11.2012-18:43
|
№41 | Nameless One писал(а):
получил изрядный заряд №41 | Nameless One писал(а):
так что он вовсю действует Значит, хватает получить заряд?.. |
|
№45 | 5.11.2012-18:44
|
А разьве энергия - это мало? Есть ещё и "расширение диапазона поведения" |
|
Ведущий проекта
№46 | 5.11.2012-18:45
|
№43 | Anile писал(а):
и лаже делюсь с вами, например, чего не делал пару лет назад |
|
№47 | 5.11.2012-18:46
|
о
№46 | Виталий Некрасов писал(а):
и лаже делюсь с вами лажей делишься? xD
прости, опечатка забавная |
|
№48 | 5.11.2012-18:47
|
№46 | Виталий Некрасов писал(а):
Вы сподвигли меня сделать тоже самое, за что огромное спасибо! Я хочу разобраться, что же и как теперь с этим делать... |
|
№49 | 5.11.2012-18:48
|
№45 | Nameless One писал(а):
А разьве энергия - это мало? Энергия - это очень хорошо, но куда ее направлять? |
|
Ведущий проекта
№50 | 5.11.2012-18:48
|
№47 | Nameless One писал(а):
лажей дажей
см. п.16. Невнимателен. Рассеян. Забывчив. Неорганизован.
|
|
№51 | 5.11.2012-18:50
|
№50 | Виталий Некрасов писал(а):
см. п.16. Невнимателен. Рассеян. Забывчив. Неорганизован. Энергия может пойти сегодня на это:)) на п.16 |
 |
Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи!
Регистрация | | Страница: | 1 | 2 | 3 | 4 | » |
|
|
