|
№0 | 12.04.2013-17:51
|
Часто ли у вас случается так, что вы покупаете тренинги, приходите на живые мероприятия, вписываетесь в марафоны по своей воле, стремясь поменяться и изменить свою жизнь и жизнь своих близких к лучшему. Но столкнувшись с возможностью измениться, вы, как ни странно, абсолютно ничего не делаете и оставляете все как есть? Это говорит о том, что вы попадаете в заколдованный круг, в ловушку псевдобезопасности. Об этом психологическом феномене я расскажу вам в этой статье.
Не секрет, что помимо доступного нам сознания наше мышление содержит в себе еще огромный пласт бессознательного. Этот пласт многократно превосходит сознание по мощностям, объемам, быстродействию. Именно там хранятся ваши программы автоматических действий, таких как письмо или езда на велосипеде – то, что мы делаем автоматически и не прикладываете усилия для обдумывания. Подобных бессознательных программ очень много, сотни и даже тысячи. Именно эти программы делают мир понятным и удобным к использованию.
Попадая в сети собственных неверных выводов или заблуждений, человек обычно не замечает этого. Совершив одно ошибочное действие, он вынужден подкреплять его серией новых ошибочных действий и заключений. Чем дальше человек следует по пути неправильных действий и ложных умозаключений, тем труднее ему свернуть с этого пути.
Освоение новых бытовых приборов, общение с новым человеком из другой социальной среды, выполнение новой работы, разговор на новом языке — все это не содержит программы, и вы стоите лишь на самой первой ступени ее создания, а это представляет огромную сложность и выход из своей зоны комфорта. Разумеется, лишь до тех пор, пока не появляется соответствующая программа.
Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения: к чему человек привык, то ему и комфортно. Это устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке».
Зоной комфорта и программы подсознания и составляют ту самую ментальную ловушку псевдобезопасности. Наше мышление старается выбирать такие ситуации и действия, программы под которые уже имеются внутри нашего сознания. Все остальные ситуации воспринимаются как потенциально опасные и тут наш внутренний диалог звучит примерно следующим образом: «Так как мне не понятно, что делать, как себя вести, что говорить и на какие кнопки нажимать, то я рискую. Рискую ошибиться. Рискую получить не ту реакцию, не тот результат». В качестве итога вы получаете внутренне противоречие, которое оправдывает ваше бездействие.
У данной ловушки есть несколько негативных последствий. Например, вы продолжаете делать только то, для чего у вас есть полная программа. Чаще всего происходит так, что ваши мечты не сбываются и желания не реализуются. И вы продолжаете жить так же и дальше, чувствуя себя в безопасности, в своей уютной зоне комфорта, но при этом удовлетворения жизнью по-прежнему нет. Свои попадания в неприятные ситуации вы оправдываете тем, что ведь все в них попадают… Данный подход к жизни – это такая же программа, такая же привычка.
Таким образом, наши бессознательные программы зачастую управляют нашим поведением. Как же выйти на новый уровень развития? Об этом вы узнаете ЗДЕСЬ.
|
